Bakioko kiroldegia-ko (Bakio) jarduerak

Igerilekua eta muskulazio gunea

Leku bakoitzean 5 plaza  orduko.
Nagusientzako sarrera (18tik gora)

Igerilekua eta muskulazio gunea Leku bakoitzean 5 plaza orduko.

  • Abonatuko prezioa: 0,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 6,00 €
  • Ordutegia: IRAILA - EKAINA 1.Muskulazio gunea eta igerilekua 10:00-13:00/16:30-21:30 astelehenetik ostiralera 2. Muskulazio gunea eta Igerilekua larunbatak 10:00-14:00/16:00-20:00 eta domekak 10:00-14:00 UZTAILA - ABUZTUA 1. Muskulazio gunea eta igerilekua 9:00-14:00/17:00-20:00 astelehenetik larunbatera. 2. Muskulazio gunea eta igerilekua domekak 9:00-13:00.

Umeentzako sarrera (4 eta 17 urte)

  • Abonatuko prezioa: 0,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 3,00 €
  • Ordutegia: URRIA - EKAINA 1.Muskulazio gunea eta igerilekua 10:00-13:00/16:30-21:30 astelehenetik ostiralera 2. Muskulazio gunea eta Igerilekua larunbatak 10:00-14:00/16:00-20:00 eta domekak 10:00-14:00 UZTAILA - IRAILA 1. Muskulazio gunea eta igerilekua 9:00-14:00/17:00-20:00 astelehenetik larunbatera. 2. Muskulazio gunea eta igerilekua domekak 9:00-13:00.

IGERIKETA IKASTAROA (3-12 URTE)

  • Abonatuko prezioa: 72,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 120,00 €
  • Ordutegia: Astelehena-osteguna (17.00-19.15) Larunbata (10.15-13.15)

NAGUSIEN IGERIKETA IKASTAROA

  • Abonatuko prezioa: 81,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 135,00 €
  • Ordutegia: ASTELEHENA ETA ASTEAZKENA 19.15-20.00
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231

AQUAGYM

  • Abonatuko prezioa: 81,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 135,00 €
  • Ordutegia: ASTELEHENA-ASTEAZKENA 11.30-12.30 ASTEARTEA ETA OSTEGUNA 19.15-20.00
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231

Muskulu-talde garrantzitsu gehienak lantzen dira: hankak, bizepsak, trizepsak, sorbaldak, trapezioak eta abdominalak. TONIFIKAZIOA

Muskulu-talde garrantzitsu gehienak lantzen dira: hankak, bizepsak, trizepsak, sorbaldak, trapezioak eta abdominalak.

  • Abonatuko prezioa: 72,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 120,00 €
  • Ordutegia: Astelehena eta asteazkena 10:15-11:15
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231

Giharrak tonifikatzea ahalbidetzen duten ariketak, mugimendu arinen bidez.
PILATES

Giharrak tonifikatzea ahalbidetzen duten ariketak, mugimendu arinen bidez.

  • Abonatuko prezioa: 72,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 120,00 €
  • Ordutegia: Astelehena eta asteazkena 19.15-20.05
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231

Egokitzapen fisikoko ariketa bikaina da, erresistentzia, indar muskularra, oreka, koordinazioa eta arintasuna uztartzen dituena.
GLUTEO INDARRA

Egokitzapen fisikoko ariketa bikaina da, erresistentzia, indar muskularra, oreka, koordinazioa eta arintasuna uztartzen dituena.

  • Abonatuko prezioa: 72,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 120,00 €
  • Ordutegia: Asteartea-Osteguna 18.15-19.05
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231


Intentsitate handiko tarteen entrenamendua indar-erresistentziako entrenamendua da, ariketa anaerobikoak eta aerobikoak konbinatzen baititu.
HIIT

Intentsitate handiko tarteen entrenamendua indar-erresistentziako entrenamendua da, ariketa anaerobikoak eta aerobikoak konbinatzen baititu.

  • Abonatuko prezioa: 72,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 120,00 €
  • Ordutegia: ASTEARTEA-OSTEGUNA 20.15-21.05
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231

Indar-erresistentziako entrenamendua da, ariketa anaerobikoak eta aerobikoak konbinatzen baititu. CROSSTRAINING

Indar-erresistentziako entrenamendua da, ariketa anaerobikoak eta aerobikoak konbinatzen baititu.

  • Abonatuko prezioa: 72,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 120,00 €
  • Ordutegia: ASTELEHENA-ASTEAZKENA (20.15-21.05)
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231

CURSILLO NATACIÓN (3-12 AÑOS) SABADOS

  • Abonatuko prezioa: 36,00 €
  • Ez abonatuko prezioa: 60,00 €
  • Ordutegia: SABADOS 10.15-13.15
  • Izena emateko beharrezkoa da instalazioen arduradunekin elkarrizketa: 946193231