Actividades de Polideportivo de bakio (Bakio)

Piscina y Gimnasio

Tres plazas por hora en cada espacio. Entrada adultos (mayores de 18)

Piscina y Gimnasio Tres plazas por hora en cada espacio.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 6,00 €
  • Horario: OCTUBRE - JUNIO 1. Acceso al Gimnasio y Piscina de 10.00-13.00/16:30-21:30 de Lunes a Viernes 2. Acceso al Gimnasio y Piscina Sábados 10:00-14:00/16:00-20:00 y Domingos 10:00-14:00 JULIO - SEPTIEMBRE 1. Acceso gimnasio y piscina de 9:00-14:00/17:00-20:00 de Lunes a sabados. 2. Acceso gimnasio y piscina Domingos de 9:00-13:00.

Entrada niños (4 a 17 años)

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: OCTUBRE - JUNIO 1. Acceso al Gimnasio y Piscina de 10.00-13.00/16:30-21:30 de Lunes a Viernes 2. Acceso al Gimnasio y Piscina Sábados 10:00-14:00/16:00-20:00 y Domingos 10:00-14:00 JULIO - SEPTIEMBRE 1. Acceso gimnasio y piscina de 9:00-14:00/17:00-20:00 de Lunes a sabados. 2. Acceso gimnasio y piscina Domingos de 9:00-13:00.

CURSILLO NATACIÓN (3-12 AÑOS)

  • Precio abonado: 72,00 €
  • Precio no abonado: 120,00 €
  • Horario: Lunes-Jueves (17.00-19.15) Sabado (10.15-13.15)

CURSILLO NATACIÓN ADULTOS

  • Precio abonado: 81,00 €
  • Precio no abonado: 135,00 €
  • Horario: LUNES Y MIERCOLES 19.15-20.00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946193231

AQUAGYM

  • Precio abonado: 81,00 €
  • Precio no abonado: 135,00 €
  • Horario: MARTES Y JUEVES 19.15-20.00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946193231

Se trabajan la mayoría de grupos musculares importantes : piernas, bíceps, tríceps, hombros, trapecios y abdominales. TONIFICACIÓN

Se trabajan la mayoría de grupos musculares importantes : piernas, bíceps, tríceps, hombros, trapecios y abdominales.

  • Precio abonado: 72,00 €
  • Precio no abonado: 120,00 €
  • Horario: Lunes y miércoles 10:30-11:30
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946193231

Ejercicios que permiten la tonificación de los músculos, a través de una serie de movimientos ligeros. PILATES

Ejercicios que permiten la tonificación de los músculos, a través de una serie de movimientos ligeros.

  • Precio abonado: 72,00 €
  • Precio no abonado: 120,00 €
  • Horario: Lunes y Miercoles 19.15-20.05
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946193231

Es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina el entrenamiento de resistencia, fuerza muscular, equilibrio, coordinación y agilidad. CARDIOBOX

Es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina el entrenamiento de resistencia, fuerza muscular, equilibrio, coordinación y agilidad.

  • Precio abonado: 72,00 €
  • Precio no abonado: 120,00 €
  • Horario: Lunes-Miercoles 20.15-21.05
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946193231

El entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. HIIT

El entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos.

  • Precio abonado: 72,00 €
  • Precio no abonado: 120,00 €
  • Horario: MARTES-JUEVES 19.15-20.05
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946193231

CURSILLO NATACIÓN (3-12 AÑOS) SABADOS

  • Precio abonado: 36,00 €
  • Precio no abonado: 60,00 €
  • Horario: SABADOS 10.15-13.15
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946193231