Entrada mayores de 18 años (pistas de pádel, tenis y frontón)
Entrada menores de 17 años (pistas de pádel, tenis y frontón)
Alquiler de la pista 1 hora
Alquiler de la pista 1 hora con luz
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Alquiler de la pista 1 hora con luz
Alquiler de la pista 1 hora.
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El Pilates es un sistema de entrenamiento que se centra en el fortalecimiento de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y corregir los hábitos posturales insanos. El Pilates incide en la necesidad de un equilibrio entre la mente y el cuerpo y utiliza técnicas de relajación junto con técnicas del yoga, la gimnasia, la traumatología y el ballet, entre otras. Actividad que potencia la flexibilidad y es apta para todas las personas.
Es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música y dirigido por un o una especialista. Indicado para desarrollar el sistema cardiovascular, mejorar la condición física general y la resistencia. Su práctica es sencilla, por lo que está indicado para todas las edades.
Es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música y dirigido por un o una especialista. Indicado para desarrollar el sistema cardiovascular, mejorar la condición física general y la resistencia. Su práctica es sencilla, por lo que está indicado para todas las edades.
Actividad recomendada para la mejora y el mantenimiento de una saludable forma física. Los ejercicios de este curso están indicados para la tonificación de los músculos del cuerpo así como para fortalecer el sistema cardiovascular. La gimnasia de mantenimiento es una alternativa al curso de aeróbic, más activo y exigente. La práctica de esta actividad está indicada para personas de cualquier edad y condición física.
Actividad recomendada para la mejora y el mantenimiento de una saludable forma física. Los ejercicios de este curso están indicados para la tonificación de los músculos del cuerpo así como para fortalecer el sistema cardiovascular. La gimnasia de mantenimiento es una alternativa al curso de aeróbic, más activo y exigente. La práctica de esta actividad está indicada para personas de cualquier edad y condición física.
Curso deportivo de aprendizaje dirigido a diferentes niveles y edades. La natación consiste en aprender a desplazarse por el medio acuático sin ayuda de ningún elemento.
Curso deportivo de aprendizaje dirigido a diferentes niveles y edades. La natación consiste en aprender a desplazarse por el medio acuático sin ayuda de ningún elemento.
Curso deportivo de aprendizaje y formación en pádel, una variante del tenis que se juega en pista cerrada. El pádel es un deporte de oposición que se practica por parejas y que tiene tres elementos básicos: la pelota, la pista cerrada de menor tamaño que la de tenis, y la pala. Dirigido a personas de todas las edades y niveles de práctica. El curso se realiza en grupos de 5 personas o menos.
Curso deportivo de aprendizaje y formación en pádel, una variante del tenis que se juega en pista cerrada. El pádel es un deporte de oposición que se practica por parejas y que tiene tres elementos básicos: la pelota, la pista cerrada de menor tamaño que la de tenis, y la pala. Dirigido a personas de todas las edades y niveles de práctica. El curso se realiza en grupos de 5 personas o menos.
Curso deportivo de aprendizaje y formación en pádel, una variante del tenis que se juega en pista cerrada. El pádel es un deporte de oposición que se practica por parejas y que tiene tres elementos básicos: la pelota, la pista cerrada de menor tamaño que la de tenis, y la pala. Dirigido a personas de todas las edades y niveles de práctica. El curso se realiza en grupos de 5 personas o menos.
Curso deportivo de aprendizaje y formación en pádel, una variante del tenis que se juega en pista cerrada. El pádel es un deporte de oposición que se practica por parejas y que tiene tres elementos básicos: la pelota, la pista cerrada de menor tamaño que la de tenis, y la pala. Dirigido a personas de todas las edades y niveles de práctica. El curso se realiza en grupos de 5 personas o menos.
Es un programa de actividad física de intensidad suave que combina el acondicionamiento físico general, las actividades lúdicas, deportivas, y de ritmo, incluyendo también actividades en piscina. A todas aquellas personas, mayores de 60 años, que quieran mantener un equilibrio en su condición física y su salud, que les permita afrontar mejor el proceso de involución física, propio del envejecimiento.