Actividades de Polideportivo de Arene. (Bermeo)

Espacio destinado al trabajo de fuerza (máquinas y peso libre).
Duración reserva: 65'

OBLIGATORIO:
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo. MUSCULACION (+21 años)

Espacio destinado al trabajo de fuerza (máquinas y peso libre). Duración reserva: 65' OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 5,30 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Espacio destinado al trabajo de fuerza (máquinas y peso libre).
Duración reserva: 1 hora

OBLIGATORIO:
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

MUSCULACION (16-21 años, +65, estudiantes y desempleados/as)

Espacio destinado al trabajo de fuerza (máquinas y peso libre). Duración reserva: 1 hora OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Elementos: Cintas de correr, elípticas, escaleras y escaladoras.
Duración de la reserva: 1 hora

OBLIGATORIO:
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo. GIM-CARDIO (+21 Años)

Elementos: Cintas de correr, elípticas, escaleras y escaladoras. Duración de la reserva: 1 hora OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 5,30 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Elementos: Cintas de correr, elípticas, escaleras y  escaladoras.

OBLIGATORIO:
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo. GIM-CARDIO (16-21 años, +65, estudiantes y desempleados/as)

Elementos: Cintas de correr, elípticas, escaleras y escaladoras. OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Elementos: Bicicletas, bicicletas biking  y remoergómteros
Duración de la reserva: 1 hora

OBLIGATORIO:
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo. REMO-BICI (+21 Años)

Elementos: Bicicletas, bicicletas biking y remoergómteros Duración de la reserva: 1 hora OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 5,30 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a vierves: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Elementos: Bicicletas, bicicletas biking  y remoergómteros
Duración de la reserva: 1 hora

OBLIGATORIO:
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo. REMO-BICI (16-21 años, +65, estudiantes y desempleados/as)

Elementos: Bicicletas, bicicletas biking y remoergómteros Duración de la reserva: 1 hora OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Clase virtual.
Duración: 45 minutu

OBLIGATORIO:
Uso de mascarilla en todo momento, toalla, botella agua.
Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.


BIKING VIRTUAL

Clase virtual. Duración: 45 minutu OBLIGATORIO: Uso de mascarilla en todo momento, toalla, botella agua. Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 3,00 €
  • Precio no abonado: 8,30 €
  • Horario: Lunes: 8:30, 9:30, 15:30, 17:00, 19:15, 20:15 Martes: 8:30, 14:30, 15:30, 18:00, 19:15 Miércoles: 8:30, 14:30, 17:00, 19:15, 20:15 Jueves: 8:30, 9:30, 14:30, 15:30, 18:00, 19:15 Viernes: 9:30, 14:30, 15:30, 18:00 Sábado: 9:15, 10:30, 18:00 Domingo: 9:15, 10:30
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Duración de la reserva 1 hora
Uso obligatorio de pies de gato.
Sólo se permite el uso de magnesio líquido (facilitado en la instalación) Entrada Boulder (+21 años)

Duración de la reserva 1 hora Uso obligatorio de pies de gato. Sólo se permite el uso de magnesio líquido (facilitado en la instalación)

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 5,30 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Duración de la reserva 1 hora
Uso obligatorio de pies de gato.
Sólo se permite el uso de magnesio líquido (facilitado en la instalación) Entrada Boulder (16-21 años, +65 , estudiantes y desempleados/as)

Duración de la reserva 1 hora Uso obligatorio de pies de gato. Sólo se permite el uso de magnesio líquido (facilitado en la instalación)

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: Horario de verano: Desde 1 de julio hasta el 31 de agosto. Lunes a viernes: 8:00-14:00 / 17:00-21:30 Sábado y domingo: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Espacio para el uso libre de 2 sacos de boxeo (uno con pie).
Duración de la reserva 1 hora.

OBLIGATORIO: 
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa  deportiva (vestuarios y taquillas cerradas).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo.
BOXEO (+21 urte)

Espacio para el uso libre de 2 sacos de boxeo (uno con pie). Duración de la reserva 1 hora. OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuarios y taquillas cerradas). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 5,30 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Espacio para el uso libre de 2 sacos de boxeo (uno con pie).
Duración de la reserva 1 hora.

OBLIGATORIO: 
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa  deportiva (vestuarios y taquillas cerradas).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo. BOXEO (16-21 años, +65 , estudiantes y desempleados/as)

Espacio para el uso libre de 2 sacos de boxeo (uno con pie). Duración de la reserva 1 hora. OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuarios y taquillas cerradas). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180



OBLIGATORIO:
El uso de mascarilla en todo momento.
Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo. Squash (por hora)

OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento. Acudir con ropa deportiva (vestuario y taquillas cerrados). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupo de riesgo.

  • Precio abonado: 3,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Zona destinada al trabajo individual y sin monitor/a.
Imprescindible traer el TRX.

OBLIGATORIO: 
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa  deportiva (vestuarios y taquillas cerradas).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo. TRX (+21 Años)

Zona destinada al trabajo individual y sin monitor/a. Imprescindible traer el TRX. OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuarios y taquillas cerradas). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 5,30 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180

Zona destinada al trabajo individual y sin monitor/a.
Imprescindible traer el TRX.

OBLIGATORIO: 
El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua.
Acudir con ropa  deportiva (vestuarios y taquillas cerradas).

RECOMENDADO:
Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo. TRX (16-21 años, +65, estudiantes y desempleados/as)

Zona destinada al trabajo individual y sin monitor/a. Imprescindible traer el TRX. OBLIGATORIO: El uso de mascarilla en todo momento, toalla y botella de agua. Acudir con ropa deportiva (vestuarios y taquillas cerradas). RECOMENDADO: Se recomienda no participen personas de grupos de riesgo.

  • Precio abonado: 0,00 €
  • Precio no abonado: 3,00 €
  • Horario: Desde el 17 de septiembre hasta el 30 junio: De lunes a viernes: 8:00 - 21:30 Sábados: 9:00-14:00/ 16:30-20:00 Domingos y festivos: 9:00-14:00
  • Para inscribirse es necesario contactar previamente con el gestor de la instalación: 946179180